Appelez-nous pour plus d'information sur nos services : 450-951-5135
  • 0Panier
Nutri Sans Chichi
  • Accueil
  • Mission
  • Équipe
    • Notre équipe de nutritionnistes
  • Services
    • Troubles du comportement alimentaire (TCA)
      • Anorexie
      • Bigorexie
      • Boulimie
      • Hyperphagie Boulimique
      • Orthorexie
    • Chirurgie bariatrique
    • Briser le cycle des régimes par l’approche antirégime
    • Maladies chroniques
      • Diabète
      • Hypertension artérielle
      • Hypercholestérolémie
      • Troubles digestifs
    • Autres services
      • Image corporelle
      • Mangeurs émotionnels
      • Nutrition sportive (sports d’endurance)
      • Pédiatrie
  • Boutique
    • Plans alimentaires
    • Formations en ligne
    • Calculateurs en ligne
    • Cours en groupe
    • Gratuités
    • Ebooks
  • Blogue
  • Contact
  • Rechercher
  • Menu

Calendrier d’objectifs * Gratuit

0.00$

Catégorie : Gratuités
  • Description
  • Avis (0)

Description

Se fixer des objectifs sans faire le suivi de ceux-ci, nuit au progrès.
Ne pas se fixer d’objectifs risque d’entrainer une stagnation des habitudes de vie.

Voici donc un superbe outil visuel pour vous aider à suivre votre progression.
Commencez par identifier un objectif SMART, et inscrivez celui-ci en haut du document.
Puis, à chaque jour, colorez une case dans le mois à chaque fois que vous réussissez.
Ajustez votre objectifs ou vos objectifs en fonction de votre progression.

Exemple d’objectif : Déjeuner dans la première heure après s’être levée, dès mardi prochain.

Cet outil a été créé par Mme :
Sara Pépin, graphiste514 264-3772
Sara.ppin@gmail.com

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Calendrier d’objectifs * Gratuit” Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Produits similaires

  • Note 4.50 sur 5

    Liste des centres bariatriques * Gratuit

    0.00$
    Ajouter au panier Voir les détails
  • Note 5.00 sur 5

    Aide-Mémoire: Sources de protéines * Gratuit

    0.00$
    Ajouter au panier Voir les détails

Clinique de Mirabel

11800 rue Chaumont, local 410
Mirabel, QC
J7J 0T8

Téléphone : 450-951-5135
Courriel : info@nutrisanschichi.com

Clinique de St-Eustache

75 Rue Grignon
Saint-Eustache, QC
J7P 4J2

Téléphone : 450-951-5135
Courriel : info@nutrisanschichi.com

Pages

  • Accueil
  • Anorexie
  • Bigorexie
  • Blogue
  • Boulimie
  • Boutique
  • Briser le cycle des régimes / Poids yoyo
  • Chirurgie bariatrique
  • Contact
  • Diabète
  • Hypercholestérolémie
  • Hyperphagie Boulimique
  • Hypertension artérielle
  • Image corporelle
  • Mangeurs émotionnels
  • Merci
  • Mon compte
  • Nos services
  • Notre équipe de nutritionnistes
  • Notre mission
  • Nutrition pour les maladies chroniques
  • Nutrition sportive pour les sports d’endurance
  • Orthorexie
  • Panier
  • Troubles digestifs
  • Troubles du comportement alimentaire (TCA)
  • Validation de la commande
Atelier: Prévenir le gain de poids à la ménopause Atelier de soutien – La place de l’alcool après une chirurgie ...
Faire défiler vers le haut