Savourer l’Halloween: mission possible
(Article rédigé pour le blogue d'ANEB)
Vous vous souvenez,…
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Manger le soir: est-ce si terrible?
De tout ce qu’on entend sur la nutrition, sur le poids et les…
Se peser ou non? Une nutritionniste pas convaincue…
Lundi matin, le verdict tombe : +2,2 livres. Vous êtes…
5 faux pas nutritionnels courants
Tout le monde parle de nutrition. Beaucoup épluchent les revues,…
Courir pour maigrir ou… maigrir pour courir?
La pratique de la course à pied est très en vogue depuis…
La satiété enfin expliquée-partie 2
Pour faire suite au précédent article La satiété enfin expliquée-partie…
La satiété enfin expliquée-partie 1
Ceux et celles qui ont parcouru un peu mon site ont sans doute…
Manger santé vous fait-il engraisser?
« Pour gérer son poids, il faut manger santé, c’est évident !…
Comment gérer le chocolat de Pâques avec les enfants ?
Ce mois-ci, plusieurs parents m’ont questionné par rapport…
Quand les soirées gâchent vos journées
Toute la journée, vous faites « attention ». Vous planifiez…
Orthorexie: quand santé devient déraisonné
Orthorexie.
Certains croient que cela signifie simplement…
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Doit-on vraiment calculer les calories pour perdre du poids?
Extrait d’une conversation entendue au gym :
« Je veux…
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